Les conseils pour bien s’échauffer

Pour beaucoup de runners malheureusement, la partie échauffement n’existe pas, alors est si étonnant que cela de voir apparaître autant de blessures ? Pas vraiment... Le corps doit s’échauffer pour (...)

Évitez les erreurs de débutant

Vous débutez dans le running, alors suivez les conseils Foulées, pour ne pas partir dans le mauvais sens voici une liste non exhaustive, des erreurs à ne pas commettre. 1.1 COURIR AVEC UN TIERS (...)

Les principes de bases pour bien débuter

Le leit motiv pour bien débuter, ce de trouver les solutions pour éviter de ce décourager rapidement, alors étapes par étapes, voici les conseils de foulées pour débuter de la meilleure des façons. (...)

Comment vous lancer ?

Vous y êtes, vous avez envie de vous lancer dans le running mais vous ne savez pas par quel bout commencer ? Pour bien débuter, il faut respecter quelques règles, tout d’abord suis-je équipé ? (...)

Découvrez la Brooks Transcend

Trouver une paire de chaussures à son pied, ce n’est pas toujours évident, alors pour vous conseiller votre magasin Foulées Louviers est là pour vous. Cette semaine, votre magasin Foulées Louviers (...)

Partenaire du 5, 10 et semi d’Aubevoye

Votre magasin Foulées sera partenaire de la 3ème édition du Semi-Marathon, 10 km et 5 km à Aubevoye, le dimanche 15 septembre. Départ et arrivée : Aubevoye (...)