Plan d’entraînement TRAIL court < 30Km
PLAN D’ENTRAINEMENT TRAIL COURT < 30KM OU 3H D’EFFORT Voici un plan d’entrainement sur 7 semaines avec 3 sorties hebdomadaires pour préparer un trail court d’environ 30km. Avant de débuter ce (...)
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Voici un bel objectif 3h30 au marathon, soit 12 km/h de moyenne, il va falloir maintenant travailler pour atteindre ce but. Foulées vous propose donc un plan spécifiques avec 3 séances hebdo 3 (...)
Vous voulez vous remettre à courir mais le sport n’est qu’un souvenir lointain, alors la première chose à faire, c’est avant tout de prendre rendez-vous avec votre médecin pour un check up. (...)
1.1 Trouver chaussure à son pied Bien évidement pour bien courir, il vaut mieux être bien chaussé alors avec vos magasins Foulées vous allez retrouver ce qu’il se fait de mieux pour trouver la (...)
Nouveautés dans votre Foulées Louviers, la montre Polar V800 est en précommande. La V800 est une montre multisports, qui succède à la montre Polar RS800CX. C’est la montre parfaite pour triathlètes, (...)
Les beaux jours sont arrivés, c’est l’occasion de chausser ses baskets et d’aller faire quelques foulées au Parc Bordelais ! L’équipe de Foul&es Bordeaux vous attend tous les samedis matin pour (...)
Votre magasin Foulées Bordeaux c’est indéniablement le spécialiste Running-Fitness Femme. Avec du choix, les plus grandes marques et surtout les conseils avisés d’Eric, vous retrouverez ce qu’il vous (...)
Du samedi 1er fevrier au samedi 8 février c’est le grand destockage dans votre magasin Foulées Louviers. Vous allez donc pouvoir allégrement dépenser les calories prises pendant les fêtes et pendant (...)
Comme nous l’avons précisé dans la rubrique bien choisir votre paire de chaussures, il est important de ne pas se tromper lors de l’achat pour éviter les désagréments de chaussures non adaptées lors de (...)