Atelier " Je commence ou je reprends la course à pied

Rédaction Foulées Montpellier

vendredi 15 mai 2020

 

 

Vous êtes nombreuses et nombreux à avoir débuté ou repris le running durant la période du confinement.
Peut être avez vous besoin de conseils ou de renseignements...
Ce mercredi 20 Mai, nous vous proposons d'aller courir en petit groupe restreint (en respectant bien entendu les règles de securité) et de répondre à toutes vos questions concernant la course à pied :
Gestion d'un point de côté, essoufflement, courir dans une côte sans s'arrêter, apparition de douleurs...

Rendez vous DEVANT le magasin à 19h15 ( 8 rue de la République ) d'où nous partirons courir à une allure très moderée dans la ville ou sur les bords du lez. Nous ferons 2 groupes de niveau de 6 personnes maximum espacées bien entendu des 10mètres réglementaires.

Evenement ouvert à toutes et à tous, gratuit, pas de vestiaire au magasin.