Compex la rolls de l’electro-stimulation - Foulées

Compex la rolls de l’electro-stimulation

Compex SP/ La gamme sport

L’électrostimulation est un principe bien connu des sportifs. Méthode utilisée en rééducation, en récupération, en musculation, en gain de force ou en massage.

L’électrostimulation Quésaco

C'est simplement une technique qui consiste à envoyer des impulsions électriques aux muscles afin de provoquer une contraction. Son intérêt est de faire travailler vos muscles sans entraîner de fatigue cardiaque et du corps, mais aussi en évitant les impacts donc du coup les traumatismes pour vos articulations.

Une utilisation parfaite pour les sports d’endurance type (sport-co, triathlon, cyclisme, course à pied,…), mais également de tous les sports faisant intervenir des groupes musculaires. Je pense sincèrement que l'électrostimulation reste un outil complémentaire à la pratique sportive et ne peut la remplacer.

Le compex SP 2.0 propose 20 programmes différents répartis en 4 catégories :

  • Préparation physique 7 programmes : Endurance, Résistance, Force, Force explosive, Musculation, Echauffement, Capillarisation.
  • Fitness 4 programmes : Raffermissement des bras, Tonification des cuisses, Raffermissement du ventre, Sculpture des fessiers.
  • Récupération/Massage 3 programmes : Massage relaxant , Récupération après entraînement, Diminution des courbatures.
  • Antidouleur 6 programmes : Antidouleur TENS , Décontracturant, Douleur musculaire, Douleur dos, Jambes lourdes, Prévention des crampes.

La différence avec les autres modèles (voir ci-dessous) vient principalement du nombre de programme disponible ainsi que la technologie Mi (Muscle intelligence).

Le Compex SP 4.0 proposent 30 programmes, ainsi que les fonctionnalités Mi Scan, Mi Range et Mi Tens.

  • Préparation physique 10 programmes : Endurance, Résistance, Force, Force explosive, Musculation, Echauffement, Capillarisation.
  • Fitness 5 programmes : Raffermissement des bras, Tonification des cuisses, Raffermissement du ventre, Sculpture des fessiers.
  • Récupération/Massage 5 programmes : Massage relaxant , Récupération après entraînement, Diminution des courbatures.
  • Antidouleur 8 programmes : Antidouleur TENS , Décontracturant, Douleur musculaire, Douleur dos, Jambes lourdes, Prévention des crampes.
  • Réeducation 2 programmes : Fonte musculaire, Renforcement

Le Compex SP6.0 (sans fils) proposent 30 programmes, ainsi que les fonctionnalités Mi Scan, Mi Range et Mi Tens. Ainsi qu'une sauvegarde de l'historique des données.

  • Préparation physique 10 programmes : Endurance, Résistance, Force, Force explosive, Musculation, Echauffement, Capillarisation.
  • Fitness 5 programmes : Raffermissement des bras, Tonification des cuisses, Raffermissement du ventre, Sculpture des fessiers.
  • Récupération/Massage 5 programmes : Massage relaxant , Récupération après entraînement, Diminution des courbatures.
  • Antidouleur 8 programmes : Antidouleur TENS , Décontracturant, Douleur musculaire, Douleur dos, Jambes lourdes, Prévention des crampes.
  • Réeducation 2 programmes : Fonte musculaire, Renforcement

Le Compex SP 8.0 propose quant à lui 40 programmes (sans fils comme le SP 6.0) ainsi que les fonctionnalités Mi Scan, Mi Auto-Range, Mi Tens et Mi Action. Ainsi qu'une sauvegarde de l'historique des données et le téléchargement des objectifs.

  • Préparation physique 13 programmes : Endurance, Résistance, Force, Force explosive, Musculation, Echauffement, Capillarisation.
  • Fitness 10 programmes : Raffermissement des bras, Tonification des cuisses, Raffermissement du ventre, Sculpture des fessiers.
  • Récupération/Massage 5 programmes : Massage relaxant , Récupération après entraînement, Diminution des courbatures.
  • Antidouleur 10 programmes : Antidouleur TENS , Décontracturant, Douleur musculaire, Douleur dos, Jambes lourdes, Prévention des crampes.
  • Réeducation 2 programmes : Fonte musculaire, Renforcement

L'utilisation d'un Compex

L’utilisation reste très simple. Vous n’avez qu’à allumer l’appareil, placer les électrodes sur les muscles à stimuler, choisir le programme de votre choix, le lancer, puis régler l’intensité des stimulations.