Du nouveau dans l’équipe Foul&es Pau Béarn !!

Rédaction Pau

jeudi 11 avril 2019

Vous l'avez sans doute déjà aperçu en boutique, depuis quelques semaines, je suis très heureux d'accueillir Jean-Simon qui me rejoint pour vous apporter encore plus de services et de conseils.

Pratiquant multisports endurance et grâce à ses qualifications en tant que coach sportif et en nutrition, il saura rester à l'écoute et répondre à vos attentes !!

Jean-Simon, ou JS, j’ai actuellement 25 ans, je suis coach sportif et coach en nutrition. Je travaille essentiellement à mon compte. Je suis plus spécialisé en trail, triathlon et crossfit. J’essaye de mettre en avant la préparation type crossfit pour les athlètes en triathlon et en trail que j'entraîne. Il y a un réel intérêt en terme de gainage, d’explosivité ainsi qu’en cardio à s'entraîner et se renforcer de cette manière. Je travaille aussi beaucoup sur l'amélioration des muscles péri articulaire de la cheville, des genoux et de la hanche dans le but de prévenir de potentielles blessures sur le long terme. J'apprécie autant les distances longues que les courtes, sur des trails dans la région comme des triathlon plus longs type IronMan de Vichy, que j'ai terminé en 2018.