FOULEES AUBAGNE VOUS OFFRE VOTRE TEST VMA

Rédaction Aubagne

samedi 24 mars 2018

Michel Armandy coach RUN ACADEMY (diplômé FFA, Licence STAPS, Coach certifié Run Smart Project) vous propose d’effectuer votre test VMA dans votre boutique foul&es Aubagne (prévoir 30 min).

la VMA (Vitesse Maximale Aérobie) correspond à la vitesse de course atteinte lorsque la consommation d’oxygène devient maximale. En plus de votre VMA, le test vous permettra de connaitre votre Fréquence Cardiaque Maximale.

Ce Test, habituellement facturé 50€ vous permettra de : 

  • Connaitre votre potentiel sur toutes les distances (du 10km au marathon).

  • Connaitre vos allures de course (footing, marathon, semi-marathon, seuil) .

  • Connaitre votre FCM (Fréquence Cardiaque Maximale).

Vous recevrez quelques jours après votre test son analyse complète par email. Il est conseillé de ne pas avoir fait de grosses séances le jour précédant le test pour que le résultat soit le plus fiable possible.

Pour réserver votre créneau horaire, cliquez sur le lien ci-dessous :

https://doodle.com/poll/664fuysaskgmzvz9 MON TEST VMA

Pour toute information supplémentaires contactez-nous au magasin au 04 42 70 90 14.

 

INFORMATIONS IMPORTANTES

Nous vous rappelons que la course à pied doit se faire dans le cadre d’un suivi médical précisant les éventuelles contre-indications à sa pratique. Nous nous dégageons de toute responsabilité en cas de problème (santé, accident) survenant pendant le test.